Go to the page content

Izračunajte svoj BMI

Metričke Imperijalne jedinice
Metričke / Imperijalne jedinice

Ne znate odakle i kako da počnete? Nema problema.
Sljedeća 3 koraka pokazuju vam jedan od mogućih puteva.

















Mogućnosti koje mogu donijeti promjenu















Pronađite ljekara koji vam može pomoći

Food-noise


Stalno mislite na hranu? Šta se krije iza pojma "food noise"

Poznajete li osjećaj kada vam misli neprestano kruže oko hrane - čak i kada nijeste gladni? Najnoviji podaci pokazuju da čak 57% osoba sa prekomjernom težinom ili gojaznošću pati od stalnih i nametljivih misli o hrani.¹ Ovaj unutrašnji šum naziva se "food noise" - i može biti izuzetno iscrpljujući kada počne da dominira svakodnevnim životom.



Fragen an den Arzt


Savršeno pripremljeni za prvi razgovor sa ljekarom

Odlazak kod ljekara po prvi put zbog prekomjerne težine nije uvijek lak - ponekad ne znamo ni šta da pitamo. Upravo zato smo pripremili vodič za razgovor koji će vam pomoći da dođete pripremljeni i samopouzdani. Sa ovim vodičem možete se osjećati sigurnije, a vaš ljekar može preciznije da vam pristupi.



Na putu promjene niste sami


Nositi se sa prekomjernom težinom sami može biti izuzetno teško - jer ovo nije pitanje volje, već hronična bolest koja zahtijeva odgovarajuću medicinsku podršku. Ljekar može biti vaš partner na tom putu.



verden-v1

+1 milijarda

Više od milijarde ljudi širom svijeta živi sa gojaznošću - što govori o složenosti ove bolesti i hitnoj potrebi za sveobuhvatnom podrškom u njenom liječenju.

genetic factors

40-70%

rizika od razvoja gojaznosti može se pripisati genetskim faktorima. To jasno pokazuje da se ne radi samo o volji - biologija igra ključnu ulogu.
 

mand-v1

+200

Gojaznost može biti povezana sa više od 200 pratećih bolesti.

 

 

measuring-tape-v1

<0,5 odnos

Za zdravlje vašeg srca, obim struka trebalo bi da bude manji od polovine vaše visine.
 

 

hjerte-v1

≥5%

Čak i gubitak od 5% tjelesne težine može poboljšati zdravlje srca i kvalitet života.



vaegt-v1

2.9 x

Osobe sa gojaznošću 2,9 puta češće postižu gubitak težine od najmanje 5% kada imaju podršku ljekara.

 

Reference
  1. T-P-3166: A systematic review and evaluation of current evidence reveals 236 obesity-associated disorders 
  2. Lopez-Jimenez, F. et al. (2022) ‘Obesity and cardiovascular disease: Mechanistic insights and management strategies. A joint position paper by the World Heart Federation and World Obesity Federation’, European Journal of Preventive Cardiology, 29(17), pp. 2218–2237. doi:10.1093/eurjpc/zwac187.  
  3. Ashwell, M. (2011) ‘Charts based on body mass index and waist-to-height ratio to assess the health risks of Obesity: A Review’, The Open Obesity Journal, 3(1), pp. 78–84. doi:10.2174/1876823701103010078.  
  4. Powell-Wiley, T.M. et al. (2021) ‘Obesity and cardiovascular disease: A scientific statement from the American Heart Association’, Circulation, 143(21). doi:10.1161/cir.0000000000000973.  
  5. Lau DCW, Wharton S. Canadian Adult Obesity Clinical Practice Guidelines: The Science of Obesity. Available from: https://obesitycanada.ca/guidelines/science. 
  6. NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC). Worldwide trends in underweight and obesity from 1990 to 2022: a pooled analysis of 3663 population-representative studies with 222 million children, adolescents, and adults. Lancet. 2024 Mar 16;403(10431):1027-1050. doi: 10.1016/S0140-6736(23)02750-2. 
  7.  Jackson Leach R, Powis J, Baur LA, Caterson ID, Dietz W, Logue J, Lobstein T. Clinical care for obesity: A preliminary survey of sixty-eight countries. Clin Obes. 2020 Apr;10(2):e12357. doi: 10.1111/cob.12357. Epub 2020 Mar 3. PMID: 32128994. 
  8. Waalen J. The genetics of human obesity. Transl Res. 2014 Oct;164(4):293-301. doi: 10.1016/j.trsl.2014.05.010.  
  9. Garvey WT, Mechanick JI, Brett EM, Garber AJ, Hurley DL, Jastreboff AM, Nadolsky K, Pessah-Pollack R, Plodkowski R; Reviewers of the AACE/ACE Obesity Clinical Practice Guidelines. AMERICAN ASSOCIATION OF CLINICAL ENDOCRINOLOGISTS AND AMERICAN COLLEGE OF ENDOCRINOLOGY COMPREHENSIVE CLINICAL PRACTICE GUIDELINES FOR MEDICAL CARE OF PATIENTS WITH OBESITY. Endocr Pract. 2016 Jul;22 Suppl 3:1-203. doi: 10.4158/EP161365 
  10. Griauzde DH, Turner CD, Othman A, Oshman L, Gabison J, Arizaca-Dileo PK, Walford E, Henderson J, Beckius D, Lee JM, Carter EW, Dallas C, Herrera-Theut K, Richardson CR, Kullgren JT, Piatt G, Heisler M, Kraftson A. A Primary Care-Based Weight Navigation Program. JAMA Netw Open. 2024 May 1;7(5):e2412192. doi: 10.1001/jamanetworkopen.2024.12192 
SM26NNM00017 | April 2026.