Go to the page content

Sve o gojaznosti

Gojaznost je bolest koja se razvija kada u tijelu postoji višak masnog tkiva. Riječ je o hroničnoj bolesti - stanju koje dugo traje i koje zahtijeva pažnju, baš kao i svaka druga bolest. Hronične bolesti mogu zahtijevati kontinuiranu medicinsku pažnju, mogu ograničavati aktivnosti i svakodnevni život ili oboje. 

Prekomjerna težina je povezana sa drugim hroničnim bolestima, kao što su bolesti srca, karcinom, moždani udar, dijabetes i mnoge druge - zapravo, sa više od 200 komorbiditeta. Istovremeno, sama po sebi predstavlja ozbiljno stanje sa sopstvenim simptomima, komplikacijama i uzrocima.

Kako se utvrđuje gojaznost?

Da biste saznali da li imate prekomjernu težinu i dobili zvaničnu dijagnozu, važno je razgovarati sa ljekarom. Jedan od jednostavnih načina provjere je izračunavanje indeksa tjelesne mase (ITM – engl.BMI).

BMI klasifikuje pothranjenost, prekomjernu težinu i gojaznost kod odraslih na osnovu visine i težine. U nastavku možete vidjeti različite BMI stepene.

BMI klasifikacija

  • Pothranjenost - ispod 18,5 kg/m²
  • Normalna težina - 18,5–24,9 kg/m²
  • Prekomjerna težina - 25,0–29,9 kg/m²
  • Gojaznost I stepena - 30,0–34,9 kg/m²
  • Gojaznost II stepena - 35,0–39,9 kg/m²
  • Gojaznost III stepena - iznad 40 kg/m²

Koji su simptomi gojaznosti?

Višak masnog tkiva u tijelu najočigledniji je simptom gojaznosti. Ali gojaznost nije samo ono što se vidi izvana - ona se osjeća iznutra, svaki dan, na mnogo načina. To može uključivati:

  • Teškoće u kretanju i obavljanju fizičkih aktivnosti, kao što su hodanje ili penjanje uz stepenice.
  • Neugodan, ubrzan ili otežan dah - osjećaj zadihаnosti čak i pri manjim naporima.
  • Pojačano znojenje.
  • Pojavu hrkanja ili učestalije hrkanje.
  • Stalni osjećaj umora, čak i nakon odmora.
  • Bolove u tijelu.
  • Sniženo samopouzdanje i samopoštovanje.
  • Osjećaj izolovanosti.
  • Depresiju, anksioznost i poremećaje raspoloženja.

Ako vam ovi simptomi zvuče poznato, možda je dobro da razgovarate sa ljekarom. Razumijevanje gojaznosti i vaše sopstvene situacije biće od pomoći kada budete istraživali šta možete učiniti kako biste preuzeli kontrolu nad težinom i spriječili njeno vraćanje.

Šta uzrokuje gojaznost?

Gojaznost nije pitanje volje ni discipline - to je bolest sa složenim uzrocima. Zdravstveni stručnjaci prepoznaju da nastaje kao rezultat kombinacije genetskih faktora, faktora sredine i faktora ponašanja.

SM26NNM00010 | April 2026.